{"id":14463,"date":"2020-03-06T11:02:39","date_gmt":"2020-03-06T11:02:39","guid":{"rendered":"https:\/\/biohairclinic.com\/es\/?p=14463"},"modified":"2021-06-28T06:48:03","modified_gmt":"2021-06-28T06:48:03","slug":"biotina-para-el-pelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biohairclinic.com\/es\/biotina-para-el-pelo\/","title":{"rendered":"Biotina para el pelo, \u00bfcu\u00e1les son sus beneficios y formas de uso?"},"content":{"rendered":"\n<p>Una de las soluciones m\u00e1s comunes para combatir la ca\u00edda del cabello es el injerto o trasplante capilar. Cada vez son m\u00e1s las personas que optan por esta micro cirug\u00eda dada su sencillez y seguridad. Pero ah\u00ed no acaba todo; para lograr el mejor resultado posible conviene reforzar el crecimiento del cabello con vitaminas, como la biotina para el pelo.<\/p>\n\n\n\n<p>La biotina, es una de las vitaminas m\u00e1s socorridas no solo por quienes se preocupan por la fortaleza de su cabello, sino tambi\u00e9n por quienes se han realizado un injerto. No es para menos, ya que sus fant\u00e1sticas propiedades la convierten en la aliada id\u00f3nea para garantizar un crecimiento fuerte y sano del pelo. Veamos por qu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"background: #F2F2F2;padding: 20px;margin-bottom: 15px\">\n   <p><strong style=\"font-size: 20px;color: #0082CE\">Breve \u00edndice del art\u00edculo<\/strong><\/p>\n   <hr style=\"border-width: 3px;border-color: #0082CE\">\n   <p>\n       <strong style=\"color: #006BA4\">\u27a8 <\/strong><a href=\"#pelo\">Biotina y pelo: \u00bfQu\u00e9 es y cu\u00e1l es su relaci\u00f3n?<\/a><br>\n       <strong style=\"color: #006BA4\">\u27a8 <\/strong><a href=\"#beneficios\">Propiedades y beneficios de la biotina para el cabello<\/a><br>\n       <strong style=\"color: #006BA4\">\u27a8 <\/strong><a href=\"#Alimentos\">Alimentos con biotina y otros suplementos<\/a><br>\n       <strong style=\"color: #006BA4\">\u27a8<\/strong><a href=\"#trasplante\">\u00bfPor qu\u00e9 utilizar biotina para el cabello tras un trasplante?<\/a><br>\n       <strong style=\"color: #006BA4\">\u27a8<\/strong><a href=\"#frena\">La biotina no frena la ca\u00edda del cabello, pero s\u00ed estimula su crecimiento<\/a>\n   <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"pelo\">Biotina y pelo: \u00bfQu\u00e9 es y cu\u00e1l es su relaci\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p>La biotina es una vitamina natural a la que se conoce con otros nombres, como vitamina B7, H o B8.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al ser una vitamina natural puede encontrarse en diferentes alimentos, como el huevo, la leche o el pl\u00e1tano. Adem\u00e1s, se trata de una vitamina hidrosoluble que nuestro organismo no puede almacenar, por lo que es importante tomarla a diario, ya sea consumiendo los alimentos donde se encuentra o con la ayuda de suplementos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La importancia de esta sustancia reside en que se encarga de<strong> transformar la glucosa en energ\u00eda, crear hemoglobina y mantener saludables las c\u00e9lulas de algunos tejidos<\/strong>, como la piel, las u\u00f1as o el cabello. Por este motivo, una carencia de la misma puede suponer un d\u00e9ficit de enzimas celulares que afecte a los tejidos a los que ayuda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La biotina tambi\u00e9n <strong>interviene en las funciones metab\u00f3licas del organismo<\/strong>, tales como las grasas, los hidratos de carbono, las purinas y los amino\u00e1cidos. As\u00ed, se trata de una energ\u00eda muy importante para el organismo, que permite que \u00e9ste pueda producir de forma correcta y \u00f3ptima algunos de los tejidos m\u00e1s relevantes del cuerpo. Y, entre ellos, se encuentra el cabello.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"beneficios\">Propiedades y beneficios de la biotina para el cabello<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"978\" height=\"698\" src=\"https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Cabello-saludable-1.jpg\" alt=\"Propiedades de la biotina para el pelo para un cabello saludable\" class=\"wp-image-14476\" title=\"Mujer con cabellera saludable\" srcset=\"https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Cabello-saludable-1.jpg 978w, https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Cabello-saludable-1-300x214.jpg 300w, https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Cabello-saludable-1-768x548.jpg 768w, https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Cabello-saludable-1-400x284.jpg 400w, https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Cabello-saludable-1-480x343.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 978px) 100vw, 978px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>La funci\u00f3n de la biotina para el crecimiento del cabello, as\u00ed como para prevenir su ca\u00edda, se debe a la cantidad de beneficios que supone su consumo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al ser una <strong>vitamina del grupo B<\/strong> cuenta con diferentes propiedades que propician la salud capilar, haciendo que sea una de las m\u00e1s recomendadas cuando surgen problemas relacionados con la ca\u00edda prematura del cabello.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n enumeramos algunas de las ventajas de la biotina para el pelo:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Favorece el crecimiento de cabello sano: <\/strong>mejora la salud de las ra\u00edces y los fol\u00edculos pilosos dado que aumenta los niveles de oxigenaci\u00f3n en los diferentes tejidos, entre los que se incluye el bulbo capilar. Tambi\u00e9n estimula la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, ayudando a que una mayor cantidad de nutrientes lleguen a la ra\u00edz del pelo.<\/li><li><strong>Evita que el pelo se seque:<\/strong> cuando se encuentra presente en productos capilares ayuda a que el pH del cabello se mantenga equilibrado, por lo que el mismo se mantiene brillante y sano. Tambi\u00e9n puede ayudar a controlar la caspa.<\/li><li><strong>Previene y minimiza la rotura del cabello:<\/strong> la biotina favorece el crecimiento de los tejidos de r\u00e1pida reproducci\u00f3n. Esto la permite aportar m\u00e1s elasticidad y menos rotura al cabello.<\/li><li><strong>Ayuda a fortalecer y engrosar el pelo:<\/strong> gracias a la cantidad de nutrientes que aporta esta vitamina, el cabello recupera fuerza y grosor.<\/li><li><strong>Estimula el crecimiento:<\/strong> esta sustancia frena la ca\u00edda del cabello y le aporta vitalidad y volumen.&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Como hemos visto, son muchas las propiedades de esta vitamina que brindan beneficios para el cabello. Incluirla dentro de la rutina diaria de alimentaci\u00f3n, como as\u00ed tambi\u00e9n de cuidado capilar, es de suma importante para una melena saludable.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Alimentos\">Alimentos con biotina y otros suplementos<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"984\" height=\"539\" src=\"https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Alimentos-con-biotina-1.jpg\" alt=\"Alimentos con biotina para un pelo fuerte\" class=\"wp-image-14477\" title=\"Variedad de alimentos con biotina\" srcset=\"https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Alimentos-con-biotina-1.jpg 984w, https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Alimentos-con-biotina-1-300x164.jpg 300w, https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Alimentos-con-biotina-1-768x421.jpg 768w, https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Alimentos-con-biotina-1-980x537.jpg 980w, https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Alimentos-con-biotina-1-480x263.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 984px) 100vw, 984px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Esta vitamina puede incluirse a trav\u00e9s de gran variedad de formas, pensado para cada uno de los gustos y rutinas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Una de las alternativas es incorporarla naturalmente a&nbsp; la dieta diaria, a trav\u00e9s del consumo de<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/biohairclinic.com\/es\/alimentos-con-biotina\/\"><strong>distintos alimentos que contienen biotina<\/strong><\/a> en porcentajes importantes. Algunos de ellos son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Huevos<\/li><li>Pescados&nbsp;<\/li><li>Legumbres y cereales<\/li><li>Nueces&nbsp;<\/li><li>Levadura de cerveza<\/li><li>Tomates<\/li><li>Bananas<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, para reforzar el consumo existen suplementos que vienen en distintos formatos. Algunos m\u00e1s divertidos que otros, como las \u201cGominolas de Biotina\u201d que se ven y saben como gominolas comunes, de las que compras para tus ni\u00f1os, pero por dentro est\u00e1n llenas de beneficios sin contener elevados niveles de az\u00facar.<\/p>\n\n\n\n<p>Otra alternativa es a trav\u00e9s de gotas de biotina bien concentradas o del consumo de tabletas. Para un resultado espec\u00edfico en el cabello, se consiguen productos como champ\u00fas, acondicionadores o mascarillas que incluyen la vitamina B7 entre sus principales componentes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"trasplante\">\u00bfPor qu\u00e9 utilizar biotina para el cabello tras un trasplante?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"985\" height=\"657\" src=\"https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Injertos-trasplante-capilar-1.jpg\" alt=\"Los injertos se mantienen en una soluci\u00f3n con biotina durante el trasplante\" class=\"wp-image-14478\" title=\"Injertos durante un trasplante capilar\" srcset=\"https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Injertos-trasplante-capilar-1.jpg 985w, https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Injertos-trasplante-capilar-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Injertos-trasplante-capilar-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Injertos-trasplante-capilar-1-980x654.jpg 980w, https:\/\/biohairclinic.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Injertos-trasplante-capilar-1-480x320.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 985px) 100vw, 985px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Aunque sea una vitamina recomendada para su consumo regular,<strong> esta sustancia tambi\u00e9n<\/strong> <strong>est\u00e1 recomendada<\/strong> <strong>tras los <\/strong><a href=\"https:\/\/biohairclinic.com\/es\/trasplante-capilar-fue\/\"><strong>tratamientos de injerto capilar<\/strong><\/a>. Existen diferentes motivos por los cuales los especialistas recurren a dicha recomendaci\u00f3n, todos propiciados por los beneficios de la biotina para el cabello.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dadas sus fant\u00e1sticas propiedades, la biotina para el pelo es una excelente aliada durante el proceso del postoperatorio y su consumo es muy sencillo, ya que puede administrarse v\u00eda oral, mediante inyecciones o por v\u00eda t\u00f3pica, por ejemplo, en champ\u00fas antica\u00edda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La dosis puede variar atendiendo a las necesidades de cada paciente, pero es una vitamina completamente segura. En cantidades adecuadas esta sustancia no tiene contraindicaciones ni presenta efectos secundarios, y menos graves.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sus efectos no ser\u00e1n apreciables hasta tres meses despu\u00e9s de su administraci\u00f3n, cuando comenzar\u00e1n a aparecer los beneficios de su ingesta. Eso s\u00ed, su uso no debe ser indefinido, sino que el especialista se encargar\u00e1 de delimitar el tiempo de administraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, para fomentar a\u00fan m\u00e1s el crecimiento del fol\u00edculo, los especialistas de Bio Hair Clinic utilizan esta vitamina tambi\u00e9n en el procedimiento mismo. Durante el tiempo entre que la unidad folicular se extrae y se vuelve a implantar, los fol\u00edculos reposan en una soluci\u00f3n nutritiva especial, que contiene biotina entre sus componentes. A esto se lo llama <a href=\"https:\/\/biohairclinic.com\/es\/biografts\/\"><strong>Bio-Grafts<\/strong><\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"frena\">La biotina no frena la ca\u00edda del cabello, pero s\u00ed estimula su crecimiento<\/h2>\n\n\n\n<p>Huelga decir que <strong>la biotina no es una vitamina milagrosa<\/strong> y, por lo tanto, no sirve para frenar una ca\u00edda del cabello provocada por alopecia androg\u00e9nica u otro tipo de alopecias gen\u00e9ticas. Esta sustancia, sin embargo, s\u00ed que puede estimular el crecimiento sano del cabello, tal y como hemos visto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No es de extra\u00f1ar que la biotina para el pelo no sea un remedio milagroso. Al fin y al cabo, <strong>la ca\u00edda del cabello es un proceso <\/strong>que puede prevenirse y retrasarse, pero, si llega, no puede frenarse de forma natural.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En <a href=\"https:\/\/biohairclinic.com\/es\/\"><strong>Bio Hair Clinic<\/strong><\/a> llevamos veinte a\u00f1os realizando trasplantes capilares con los mejores profesionales. Nos diferenciamos por diversas razones, pero una de ellas es el uso de los ya nombrados Bio-Grafts, o \u2018bio-injertos\u2019. Gracias a esto, <strong>reducimos al m\u00ednimo el tiempo de espera entre la extracci\u00f3n del cabello y la posterior implantaci\u00f3n<\/strong> para que no pase demasiado tiempo fuera de la piel. De este modo, mantendr\u00e1 sus propiedades lo m\u00e1s intactas posible.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si necesita m\u00e1s informaci\u00f3n, puede ponerse en contacto con nosotros sin compromiso. Estaremos encantados de atender y solucionar sus dudas, y de acompa\u00f1arle en su viaje desde su decisi\u00f3n por realizarse un injerto hasta su total recuperaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de las soluciones m\u00e1s comunes para combatir la ca\u00edda del cabello es el injerto o trasplante capilar. Cada vez son m\u00e1s las personas que optan por esta micro cirug\u00eda dada su sencillez y seguridad. 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