Caída del pelo en otoño: Causas y Soluciones

Llegan los meses de otoño y muchas personas notan que el cabello se les cae en mayor medida que durante el resto del año. Las causas pueden ser variadas, pero el dato es cierto: la caída de pelo en otoño es más pronunciada. Para frenar su pérdida debemos cuidarlo más, y acudir a un dermatólogo si este problema se prolonga en el tiempo.

A continuación le contamos un poco más sobre la caída de cabello en otoño, sus causas, soluciones y en qué casos sí hay que ocuparse.

Breve índice del artículo

---

➨ Otoño y caída del pelo: una época difícil para el cabello
➨ Causas que provocan el estrés y caída del pelo en Otoño
➨ Ciclos naturales de crecimiento y caída
➨ ¿Cuándo hay que preocuparse ante la caída del pelo?
➨ Tratamientos para la caída del pelo
➨ Ante una pérdida capilar, soluciones para todos

Otoño y caída del pelo: una época difícil para el cabello

El pelo, y la capa de piel que lo alimenta y sostiene, están sometidos a estrés y a diversas causas que pueden provocarle daño. Entre ellos, factores naturales como el clima, los rayos solares, el agua con la que nos lavamos el cabello, etc. También factores biológicos, como los genes de cada persona en particular, pueden ser causantes de la caída del pelo.

Recordemos que la alopecia androgenética es la causa más común de calvicie, tanto en hombres como en mujeres. Y por supuesto, circunstancias externas, como el cuidado y atención que le ponemos al cabello, la calidad de los productos de belleza que usamos, la alimentación, las horas de sueño y descanso, todo eso influye en la calidad y fortaleza de nuestro pelo.

Todos estos factores que pueden provocar caída capilar están presentes a lo largo de todo el año. Pero se ha observado que en otoño la caída del pelo es más acusada que en otros meses. ¿Qué hay detrás de este hecho y porqué ocurre?

Causas que provocan el estrés y caída del pelo en Otoño

No existe una sola causa que provoque que la caída de cabello en otoño sea más notable y en mayor cantidad. Los médicos y expertos en dermatología citan diversas razones. Pero lo primero que dejan claro es que no hay que preocuparse en exceso, ya que se trata de un proceso muy común, y que tiene remedio.

En primer lugar, explicar que el verano es una época muy estresante para el cabello, ya que debido al sol y las altas temperaturas, el folículo capilar -la parte que une el pelo a la piel- se debilita mucho. El agua del mar o el cloro de las piscinas también afecta a la fortaleza del folículo, así como el contraste de temperaturas entre calor extremo y aires acondicionados, en el coche o trabajo, por ejemplo.

Es así, que al acabar el verano el pelo suele encontrarse más débil, y que en consecuencia al llegar el otoño se caiga con más facilidad. La solución pasa por prestar más atención a su cuidado durante el verano. Lavarlo bien tras bañarse en la piscina o en la playa, no descuidar un buen champú, y sobre todo protegerlo con sombreros o gorras si el sol es muy fuerte.

El estrés provocado por la vuelta al trabajo o los malos hábitos de sueño también influyen en la calidad del pelo, que se hace más débil y tiende a caer más en esta época. Por eso es importante una buena alimentación, que aporte las vitaminas necesarias para que el pelo crezca fuerte y sano.

Ciclos naturales de crecimiento y caída

Los dermatólogos también explican que el pelo tiene unos ciclos naturales de crecimiento y caída, y que en muchas personas este ciclo de caída se acentúa a finales de año, como afirma la farmacéutica Raquel Aguado: “El cuero cabelludo tiene un ciclo de vida y llega a su periodo final motivado por la iluminación y la temperatura, entre otros elementos”.

Por tanto, no debemos alarmarnos en exceso, cada persona tiene un ciclo diferente, una época del año en la que su pelo es más débil y por tanto se cae más, y otoño suele ser el periodo más común para la mayoría de hombres y mujeres. Lo preocupante ocurre cuando este ciclo de caída dura muchos meses seguidos, cuando notamos que perdemos pelo no solo en otoño. En estos casos debemos tomar conciencia de que algo más grave puede estar sucediendo con nuestro cabello.

Causas Estacionales	Causas Naturales	Causas Personales	Causas Biológicas
Estrés capilar y cambios durante el verano.	Ciclos naturales de crecimiento y caída.	Cambios hormonales, estrés, mala alimentación, mal cuidado capilar.	Predisposición genética (Alopecia androgenética).

Causas Estacionales

Estrés capilar y cambios durante el verano.

Causas Naturales

Ciclos naturales de crecimiento y caída.

Causas Personales

Cambios hormonales, estrés, mala alimentación, mal cuidado capilar.

Causas Biológicas

Predisposición genética (Alopecia androgenética).

¿Cuándo hay que preocuparse ante la caída del pelo?

Si la pérdida significativa de cabello comienza en otoño pero no termina ahí, entonces debemos alarmarnos. Puede que tengamos un problema crónico, que hace que nuestro cabello se debilite y caiga. Si nos sucede algo así, lo primero es mantener la calma, ya que el propio estrés puede agravar el problema.

Hemos de recordar que existen soluciones médicas que pueden ayudar a detener esa caída. Y que en casos más serios, siempre podemos recurrir a soluciones eficaces contra la alopecia, como los trasplantes capilares. De modo que como consejo principal: no dejarlo para más adelante, y consultar cuanto antes a un profesional dermatólogo experto en tratamiento capilar.

Tratamientos para la caída del pelo

Si el resultado de la consulta concluye que sufrimos de pérdida crónica de pelo, el propio dermatólogo nos aconsejará un tratamiento a seguir, diferente en cada caso. Existen fármacos nuevos como el finasteride, que ayudan a frenar la caída, sin embargo son tratamientos de por vida, y una vez se deja de tomar el cabello se vuelve a caer. También hay disponibles terapias innovadoras como el tratamiento PRP (terapia con plasma enriquecido) con magníficos resultados en muchos pacientes.

Y en los casos más serios, los provocados por la alopecia congénita o herencia genética, tampoco hay que dejarse llevar por el pesimismo. Tratamientos como la pigmentación capilar consiguen grandes resultados. Y por supuesto siempre podemos recurrir a un buen trasplante capilar, la solución más eficaz y sin efectos secundarios que ofrece la tecnología médica actual. Trasplantes capilares FUE, métodos de injertos DHI, trasplantes para mujeres…todo un conjunto de diferentes opciones de tratamiento sustitutivo que ya disfrutan miles de satisfechos pacientes.

Ante una pérdida capilar, soluciones para todos

El pelo requiere de cuidados sencillos pero constantes, y hay que preocuparse tanto de su salud como de su estética. En verano el pelo sufre muchos cambios, y puede llegar al otoño debilitado y caerse en más cantidad. La caída de pelo en otoño, se trata de un proceso natural, aunque en algunas personas significa una señal de posibles problemas más graves.

Si sufrimos de alopecia, debemos acudir a un buen profesional capilar, que nos aconsejará sobre los diferentes tratamientos a nuestro alcance. Soluciones que van desde fármacos para frenar su caída hasta eficaces trasplantes de pelo, y que nos deben ayudar a mirar este problema con más optimismo y esperanza.